Videos d’entrainement

Nos vidéos d’entraînement sur YouTube

La mission de Good Form Coaching est d’aider les gens du monde entier à être plus actifs et à atteindre leurs objectifs de fitness et de santé. Nous enregistrons en permanence de nouvelles vidéos d’entraînement pour tous les âges et tous les niveaux de compétence. Trouvez une sélection ci-dessous et visitez notre chaîne YouTube pour toutes nos vidéos.

Un programme pour bruler de la graisse à la maison – Good Form Coaching

3 Exercices à faire avant de commencer les squat – Good Form Coaching

Les exercices de base pour avoir des pectoraux massifs

Programme d’entrainement: 100% abdominaux pour femme – Ventre plat

Programme d’entrainement pour DEBUTANT – Femme/Homme

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